Oi amarelas, como estão? Como vocês viram no título, já faz uma semana que eu voltei para a academia. Passa rápido não é? Foi muito bom ter voltado! Da um gás, você acaba conseguindo fazer as coisas muito melhor. Bom, eu não vi diferença nenhuma no meu corpo até agora, mas melhorei bastante o fôlego na hora de fazer exercícios.  Nos primeiros dias fazer 20 minutos na esteira era horrível, ficava contando os minutos para que acabasse logo, e hoje quando fui fazer quase nem percebi o tempo passando! Isso é muito bom! 


Muita salada!

E para você não perder o foco no final de semana:
Duas blogueiras super famosas que mostraram o seu emagrecimento no blog! Claudinha Stoco e Camis!




Beijos

Deixe um comentário